por Psicóloga Miriam Andrade | maio 10, 2025 | Emoções
A tristeza é uma emoção natural, geralmente marcada por sentimentos de decepção, desânimo, insatisfação ou perda de interesse. Ela pode surgir diante de situações como lutos, diagnósticos difíceis, desafios pessoais ou profissionais. ⚠ Embora muitas vezes seja...
por Psicóloga Miriam Andrade | maio 10, 2025 | Emoções
O nojo é uma emoção básica que pode ser comparada à repulsa ou sensação de aversão. É comum aparecer diante de certos cheiros, alimentos, objetos ou situações — e varia muito de pessoa para pessoa, dependendo da cultura, experiências de vida e traumas passados. ⚠️...
por Psicóloga Miriam Andrade | maio 5, 2025 | Saúde mental
Você já se pegou descendo a timeline das redes sociais por longos minutos, em busca de algo que nem sabe o que é? Essa é uma prática comum em momentos de tédio. Mas será que ela ajuda realmente a aliviar a sensação de estar entediado? O que a ciência tem mostrado? Uma...
por Psicóloga Miriam Andrade | maio 5, 2025 | Saúde mental
Você já se perguntou por que repete os mesmos padrões nos relacionamentos? Ou por que determinadas situações despertam reações intensas, mesmo quando racionalmente não fazem sentido? A Terapia do Esquema pode te ajudar a entender as raízes disso tudo. O que é a...
por Psicóloga Miriam Andrade | maio 5, 2025 | Emoções
A ansiedade é uma resposta natural do corpo a situações percebidas como ameaçadoras ou estressantes.Geralmente é sentida como uma angústia, um medo ou uma inquietação que pode variar de intensidade de acordo com a história de vida, gatilhos emocionais, crenças,...
